リラクゼーション 武蔵小杉 細田きえスウェディッシュマッサージサロン

リラクゼーション武蔵小杉 細田きえスウェディッシュマッサージサロン

» 施術内容
「気持ちいい」だけでは満足できない
スウェディッシュマッサージは解剖学を基本とし、身体の表面だけでなく深層筋肉へのアプローチすることで新鮮な血液循環を促し、効果的にお身体を整えていきます。

「産後の心身の疲れ」 「全身の倦怠感」 「朝起き上がれない」
「疲労感が抜けない」 「短時間でもぐっすり眠りたい」
スウェディッシュマッサージはそのような方に適したマッサージセラピーです
筋肉の流れに沿った手技ですので、筋肉に負担をかけることなく、効果的にお身体を整えていきます。

スウェディッシュマッサージとは
スウェディッシュマッサージはおよそ200年前にスウェーデンで施術が確立されました。その後、筋肉療法として解剖学を基本に長年研究されてきたボディーセラピーの手法です。
肩こりや腰痛、むくみや冷えの改善の他、免疫力アップ、自律神経やホルモンバランスの調整等の効果が科学的に証明されています。
マッサージ先進国アメリカでは、解剖学的に行うスウェディッシュマッサージを基礎に、筋膜リリーステクニック、トリガーポイント療法、フリクションテクニックなど凝りや症状の緩和を目的としたディープティシューマッサージもよく知られています。
メディカルマッサージ(クリニカルマッサージ)としてディープティシューマッサージをクリニックなどの医療機関で行われており、ダンサー演奏家、アスリートなどのメンテナンスにも用いられる手技の一つです。

産後ケアとスウェディッシュマッサージ

お仕事の疲れ、家事の疲れ、年齢による身体疲労など、どのような方でも当サロンをご利用いただきたいと思いますが、特に産後のお母様にスウェディッシュマッサージを強くお勧めしております。
妊娠中の体重変化やホルモン変化にはじまり、分娩を経て休む間もなく育児が始まり、産後の女性の身体には大きな負担と疲労が溜まっています。
しかし、ほとんどのお母様たちは「今は耐えて頑張るとき」と肉体的にも精神的にも無理をしているのが現状です。
「母親ならみんな頑張るものだから・・・」と考えていませんか?
身体の機能や能力、子育ての環境は一人一人違うものです。
”辛い”と感じたら、それを耐える努力をするのではなく少しでも改善する方法を探ってみていただきたく思います。
また、身体のケアだけではなく、長年の助産師としての経験と知識で母乳育児のご相談も施術に併せてお役に立てればと思います。
一生のうちのほんの短い産後の時期。それを素晴らしい幸せな時期にとして過ごしていただきたいと願っております。 ※産後1か月以内のお客様はには施術を行うことが出来ません。 ご了承ください

施術の流れ

ご予約
当ホームページ「オンライン」予約ページよりご来店日時をご予約ください。
※現在のところ助産師業務との兼ね合いで木曜日のみの受付となります
ご予約の確認と当サロンの所在地がメールにて返信されます。
1.ご来店
当サロンはシェアサロンを利用して開業しております。
そのため大きく看板等を掲げることが出来ません。
サロン入口は道に面したマンションの一室となっていますのでドア横のインターホンでご来店をお伝えください。
初めてのお客様で場所が不明な場合、お電話を頂ければご説明、もしくはお近くまでお迎えに上がります。
090-6459-0175
2.カウンセリング
お客様のお身体について、カウンセリングさせていただきます。
特に辛い箇所、痛みがある箇所などお伝えください。
痛みがある場合、その度合いと箇所によっては医療的治療が必要で施術が出来ない場合もございます。
3.マッサージ準備
施術ベッドをカーテンで仕切らせていただきますので、上半身は裸、下半身は下着だけの状態でベッドの掛けシーツ下に うつ伏せになってください。
4.マッサージ開始
うつ伏せ状態から施術を始めます。
はじめにオイルを使って表層部の血行とリンパの流れを整え、その後深層部の滞った凝りの核にアクセスして、新鮮な血液循環を促します。
頭から肩、背中、腕 足まで全ての箇所にスウェディッシュマッサージを施します。
うつ伏せでのマッサージが終わると、仰向けになっていただき更にマッサージを進めます。
5.施術終了
施術は約90分間行います。
スウェディッシュマッサージにはオイルを使用しますので、全ての施術が完了しましたらふき取り用のホットタオルをご用意しております。
お洋服を着ていただき終了となります。
産後のお母様で何かご相談がありましたら終了後にお話しください。
また、施術後の筋肉は90分間適度なスポーツを行ったのと同様の状態ですので、軽い疲労感を伴う場合もございます。
しっかりと水分補給を行ってください。
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